@vikyl4ik31, да, стало лучше🙂

@anna93445, вот так я и делаю, ещё компрессы с кремом траумель и капустные листы мятые

@kaveeva, @omella, @marish, @vikyl4ik31, @elenalika, @mamaliuba, @seminihina, @anastasiya_salkova, спасибо большое, девочки!!!! Вызвала на дом акушерку, показала мне последовательные действия, немного расцедила, теперь сама продолжаю, надеюсь на лучшее😢😏😔

Помогает руками размять ореолу, что б она мягкая была, после этого ребенку легче захватить грудь. Остальное выше написали

Блин, руки оторвать советчикам сцеживать через слезы, боль и сильно. Можно повредить протоки и заработать мастит на раз. Мы ж не в совке. Подсцеживаете до облегчения (не 100 мл), потом формируете складочку из груди и даете ребенку. #захватсоска . Лучше ребенка вам не поможет никто. Молокоотсос забудьте пока, тем более он по размеру подбирается, мне например велика воронка была. И кормить по первому требованию хотя бы до установления лактации. Это не блажь, это в первую очередь ваше здоровье.

Размять грудь прям сильно, затем сцеживать руками.

Меньше пить

Холод прикладывать

Вообще мжчины рассасываются в таких случаях. Мой брат жену так спасал

Ничего горячего или теплого! Руками сцеживайте

Попробуйте руками немного сцедить и дать ребёнку)

Под теплым душем массируйте,не так больно будет

Через слезы, массажировать руками и потом сцеживаться