Как заставить себя питаться правильно?Не могу удержатся что бы не съесть. А потом изжога беспокоит. 13 кг набрала, а по виду и не скажешь.

Question

Бондаренко Ксения · Answer

Хочу -ем, но сейчас все таки  стараюсь удержаться, ведь потом такая натянутость ( а когда утром просыпаюст, так хорошо) легко)
Но блин, кушать то хочется и надо 😁😂

Ирина · Answer

Я 14 кг набрала,хотя питаюсь правильно....даже устраиваю себе разгрузочные дни. Уже как три недели вес стоит на месте.

Екатерина · Answer

Аналогично🙄

Комментарии