Как справиться с паникой за здоровье детей?

Я такой страшный паникер😑.. Иногда оправданно, иногда нет.. На любой чих ребенка (теперь уже двоих) реагирую очень настороженно😮... И часто понимаю, что это физиология.. И кашлянуть, и чихнуть, и пукнуть лишний раз они имеют полное право и это не значит, что они нездоровы.. Но я ничего с собой поделать не могу. Сразу начинаю переживать😫.. Есть такие же, а?🙂