Как научить деток засыпать самим??? Как это сделать??? Просто у меня такое ощущение, что я постоянно их качаю спать на руках, т.к. помогать не кому (у мужа не сильно получается, мама далеко живет) и я одна их двое, пока одну закачаю, потом вторую, первая проснулась надо опять подкачать (так как сон в 30 минут-это не сон), в коляске отказываются спать, туда можно положить уже спящих, на улице тоже на руках по очереди. Что делать 😭?