Привет всем!!! Может кто подскажет. Болит спина, поясница, иногда не могу даже наклонится, понятное дело после родов, к доктору все никак не получается сходить. Но понимаю что тянуть нельзя.. Если долго на ногах я то болит. Если долго на руках дочь ношу. Болит... Что посоветуете? Может мази какие обезбол.спасибо заранее...
Комментарии
Роды прошли хорошо и быстро.. Но.., когда моей лапочке -дочке без двух дней был месяц,аппендицит схватил, чуть ли не перитонит. Оперировали с эпидуралкой,чтоб сохранить гв
Здесь надо смотреть была эпидуралка или нет. Как проходит день, как берете ребенка, сажаете в коляску, высаживаете. Я бы начала с лёгкой суставной гимнастики ещё будучи в кровати. Упражнение кошечка, потягивания. И пробовать ложиться на валик
У меня спина болит второй месяц уже. Была у невролога, дали на массаж направление, 2 недели ходила - было легче. Сейчас опять болит. При гв можно только мазать меновазином и лежать на аплекаторе Кузнецова. Все
Найз мазь попробовать можно,но правда я на счёт неё и гв не в курсе,мне ещё до беременности помогала)
Мне только уколы помогли