Привет всем!!! Может кто подскажет. Болит спина, поясница, иногда не могу даже наклонится, понятное дело после родов, к доктору все никак не получается сходить. Но понимаю что тянуть нельзя.. Если долго на ногах я то болит. Если долго на руках дочь ношу. Болит... Что посоветуете? Может мази какие обезбол.спасибо заранее...