Вопрос подписчицы.

Здравствуйте !

У меня вопрос, как вы ухаживали за собой после посадки эмбриона?

Тонкости, если помните.

*******

Сразу после переноса, когда меня привезли на каталке и перегрузили на кровать необходимо расслабиться и полежать минимум минут 30, а лучше час или другой - сказал мне врач 👨‍⚕️.

Ни в коем случае нельзя закидывать руки за голову и напрягать какие-либо мышцы в течении этого времени.

После, если предстоит долго ехать домой, например если живёте в другом городе, то следует это сделать на 5-6 день после пересадки.

По образу жизни после подсадки, вела я его как при повседневной жизни, но более спокойный без физических нагрузок. Но это не значит, что круглые сутки нужно придерживаться постельного режима,НЕТ!, наоборот больше приветствуется пешие прогулки на свежем воздухе. По возможности исключить половую близость. Чётко и вовремя принимать назначенные препараты.

Придерживаться правильного питания, я ела много груши 🍐 во избежании затруднения стула.

Про настроение писать не буду - ясно, что надо нацелиться на успех и сохранять спокойствие. И лучшее средство для этого у меня было чтение интересной литературы.📖 Две недели — долгий срок, напряжение ожидания — тяжелое испытание для психики. Если у Вас ухудшается настроение, нарушается сон — не пренебрегайте простыми успокоительными средствами. Валериана в любом виде, успокоительные сборы — все это можно использовать для сохранения спокойствия в ожидании положительного результата.

Всем исполнения самого большого желания - двузначного ХГЧ, как у меня 😜, скорейшей беременности и здоровых деток!

#переносэмбрионов #образжизнипослепереноса #вожиданиичуда #двухзначныйхгч #всебудеххорошо #будьтенапозитиве