Хэлп... после кс 1 год 1 мес... живот торчит ... и кожа не такая как раньше..хожу в спорт зал пока без ищменений... что…
Хэлп... после кс 1 год 1 мес... живот торчит ... и кожа не такая как раньше..хожу в спорт зал пока без ищменений... что подскажите ? У кого было такое как боролись ?
Мария·
Мама двоих (младенец)
Про диастаз почитайте если жиаот не уходит
Надежда Шугаринг·
Мама сына (1 год)
Поменьше животного жира, побольше растительного. Калораж и бжу просчитанный под мои параметры. Сложные угли до 6 часов вечера, простые до 2х. Без мучного и сладкого
Анна·
Мама дочки (1 год)
@_naduwkins_ а питание какое не подскажите ?
Надежда Шугаринг·
Мама сына (1 год)
Ну Питание надо еще изменить.
У меня наоборот было. Питание изменила, вроде схуднула, а живот большой, трени подключила, живот уходить начал