Хэлп... после кс 1 год 1 мес... живот торчит ... и кожа не такая как раньше..хожу в спорт зал пока без ищменений... что подскажите ? У кого было такое как боролись ?

Question

Мария · Answer

Про диастаз почитайте если жиаот не уходит

Надежда Шугаринг · Answer

Поменьше животного жира, побольше растительного. Калораж и бжу просчитанный под мои параметры. Сложные угли до 6 часов вечера, простые до 2х. Без мучного и сладкого

Анна · Answer

@_naduwkins_  а питание какое не подскажите ?

Надежда Шугаринг · Answer

Ну Питание надо еще изменить. 
У меня наоборот было. Питание изменила, вроде схуднула, а живот большой, трени подключила, живот уходить начал

Лучший комментарий

Комментарии