Я исключила только алкоголь , иногда позволяю себе картошечку в маке 😊 вообще ем все что можно и что нельзя 😄у меня так сестра , все ела все пила и алкоголь в том числе , все 3 беременности удачные 😊

3 кг набрала🙈 хотя в начале потеряла 5-6, их догнала и сверху набрала 3((ужас

@viki_toriya, уже 4-5, прыгает вес( а ты?)

@viki_toriya ой та было бы за что. Просто я мало набирала, а в последние недели ела как не в себя, особенно конфетки шоколадные, перед родами взвесилась, офигела. А ещё ж все вокруг такие любители покормить, короче жесть. Удачи вам, и здоровья вам обоим)))

@inchik2711, спасибо вам☺️☺️☺️

Это растет малыш, растет у вас объем крови, в любом случае организм начинает копить в себе все что потребуется для вынашивания ребенка, так что это не страшно, я кстати примерно с этой недели и начала по тихоньку набирать.

@melochek, меня не сильно на сладкое тянет, но каждый день что-нибудь да съем☺️ держись)) сколько кг набрала?

Ем как и до беременности, но я всегда нормально питалась. Люблю домашнюю еду, не люблю фаст фуд и колу. Пиццу и роллы ем где-то раз в месяц, может реже, но и раньше так же ела. Короче никаких изменений. Алкоголь только исключила. Единственное после токсикоза некоторое время не хотелось мяса, хотелось рыбы. А так все по старому) на счёт сока из пакетов и колы это действительно очень вредно, потому что сахара много в них, а во время беременности могут возникнуть проблемы с углеводным обменом

@kristinade, ух ты, блины 😋все, я хочу блины🙈

Ем все, кушать хочется, больше чем раньше! И особенно тянет на сладкое( не могу себя сдержать до слез хочу сладенького каждый день😥

Не употребляю получается только алкоголь, остальное все как и прежде! Но меньше фас фуда и больше фруктов р рационе появилось!

Я безумная сладкоежка. 3 мороженки в день, пачка печенья и 100 блинов со сгущенкой в день и это не предел... Не могу себя сдерживать((

@leraikolya, спасибо 😊

Тьфу тьфу у меня все хорошо было ,и кушала все можно сказать) дай бог чтобы у всех мам которые ждут малышей все было супер )) легких родов вам

@charskaya89, @m23, @anastasyanick, 🤗🤗🤗мммм, тоже такая☺️

@svetom06, ГСД это серьёзно, знаю многих девочек, ну и благодаря ему они не набирали особо кг

@vasilina2207, вот спасибо☺️☺️☺️☺️это да☺️

@inchik2711, на счёт кг это да, я как питалась до беременности, так и сейчас питаюсь в плане количества, но блин эти кг почему-то появились 🙄

@xxs86, ого, и такое бывает

@leraikolya, я вот как то коллы попила , в Зип увезли 😬 . Блин , вот беременная 🤰🏻 странная женТЩина 🤣🤣🤣🤣 как что приспичит , потом в больницу . Теперь стараюсь больше не пренебрегать , ибо поняла , что все из за моих хотелок дурацких 😜

Исключать ничего не нужно. Просто старайтесь кушать меньше, лучше яблочко съешьте если вдруг неожиданно припечет, или творог. А вредную гамбургеры картоху фри как можно реже. Просто начиная где с 34 недели у вас время аппетит и так увеличится и кг будут лететь со скоростью бешеной, поэтому лучше сейчас себя чуть уберечь а под конец уже трепать))) иначе как у моих многих знакомых было +30 кг а это ух как страшно.

Я бывает и чебурек слопаю, причём до беременности не переносила даже запах . Ем все что хочу

@viki_toriya Счастливая мама , счастливый ребенок 😉 причем не важно в утробе или нет ! Ела и пила всё что хотелось )))

тоже думала,что не смогу себя ограничить,но поставили ГСД и все!!!сладкое,соленое,жирное,кашии т.д и т.п,все род запретом. Овощи и фрукты мои друзья)))

Ем все подряд ,так как кушать хочется постоянно !

Ела просто все что можно и нельзя 😂 не ела только много соленого и все

Ем вск и вся обе б

@al.karabanova, я тоже все ем☺️ думаю, что не все так страшно, правда за весом стараюсь следить

@darjal08, @d.e, радуюсь и жду фрукту/ягоду, перебьют аппетит к пицце)) скорее бы😊

@lysia_d, пицца - это моё все🙈

@lysia_d, @darjal08, @leraikolya, не могу отказаться от газировки, покупаю минеральную воду и пью иногда🙈

@tatianatre, 😄 правильное питание это прям здорово👍🏻

@elena1111, ну это прям ограничение конкретное... молодец)))

@iriina_krd, во, я такая же🙈

@diana1001, врач в больнице даже печенье не разрешала есть, не то что соки и т.д, вот и не пойму, неужели это настолько вредно и нельзя? Я ем все, а потом вспоминаю слова и все, переживаю

Я ела все по чуть чуть ) очень тяжело было удержаться от макарон и пиццы 😄😄 газировку не пила ) правда один раз сидела на диете бессолевой из за отеков! От отеков кстати очень помогли арбузы 👍🏻👍🏻 как закончился сезон, раздуло и пришлось капаться 🙈

Ем практически все. Если приспичит, то доширак могу навернуть😅 А вот газировку/алкоголь не пью. Но все же питание пора ограничивать и переходить на овощи/фрукты/варёную грудку/гречу😄

Я тоже ела все,но только ограничалась газированной водой и все )

Я ела все что хотела,да и после родов через неделю где то стала все кушать, помидоры, арбузы, дыни, ела все кроме винограда, бобовых и цитруса.(Ну это после родов)

И я ем всё. В меру конечно. Могу себе позволить маленькую бутылочку фанты раз в неделю. ) ничего, норм.

Я ела все)))))

А зачем себя во время беременности ограничивать😀

Фанту хочу постоянно

Стараюсь есть полезное, салаты, супы, фрукты, молочку, из сладкого только мороженое 🍦 огромный пломбир режу маалюсенькими кусочками и ем каждый день не больше 3 чайных ложечек с ягодками

Я не смогла отказаться от бургеров, а так не пью колу, фанту и все в таком роде. Отказалась от жвачек, ментосов и т.д. Если оченьхочется кушаю карамельки типа "взлетных". Не ем доширак, а оооооооочень хочу)