Привет, девочки! Я за помощью. Запуталась немного с нашим режимом сейчас. Напишите какого ритма…

6-6.30 встает. 8 первый сон, 12 второй, 16 третий. 19.30 в ночь. Еда 7,11,15,19,23

Ночь 19:30-20:00 - 6:00-7:00

Дневные сны 2-3 все зависит от того сколько спит.

Если два то в 9:00 и 14:00 по 1:30-2 часа

Если три то один из снов короткий (минут 40) и я укладываю дополнительно в 17:00-18:00. В случае с коротким сном все сны кладу в любое время - ориентируюсь по сыну.

Вб - 2:30-3:30

Еда через 4 часа - 8, 12, 16, 20, 24, 4

У нам примерно с 6.5 мес устаканился режим,сдвинулся только завтрак.Встает с 6-8,завтрак в 8,сон с 10.00-10.30,обед в 12.00,сон с 15.00-17.00,полдник в 17.00,купание 20.30,ужин 21.00 и сон.До сих пор так и живем

Если в 7 встаёт, то сон 10-11:30, затем 14:30-16 и в 18:30-19, в ночь 21-21:30

Еда 9, 13, 17, 21, дальше ночью, иногда в 19 ещё грудь даю

@bu-_bu, @maryisa, спасибо! Вижу и у вас 3 сна🤔 Думала многие уже на 2х) И вы так рано для нас в ночь, у нас раньше 20:30 не получается по образу жизни семьи🙈

@sweetwife так спит лучше и застает больше глубоких снов. Мы сами ложимся в 2-4 ночи, раньше никак.

@olga22, @katie_m, вот примерно к такому режиму я стремлюсь привести наш хаос. И нам оч подходит по времени укладывания в ночь и пробуждения👍🏻👌🏼 Спасибо!

@bu-_bu, а ночью просыпается на 🍼? Вы на ГВ?

@sweetwife гв, в 23 кормлю во сне. И потом 7 утра. С 2х недель по ночам не кормлю, я очень против этого

@bu-_bu, и я! Но дочь ночная жрица, требует до истерик😞 Сейчас активно боремся с этим.

У нас такая же проблема была, когда было 3 сна, поздно просыпался, потом в ночь с трудом уходил. Перешли на 2 сна. Сейчас встаёт в 7.30-8.30, потом сон полтора час с 10.30 до 12.00, следующий сон с 16.00 до 17.30-18.00. В ночь уходит в 21.00-21.30. Время бодрствования получается 3-4 часа

@el305, идеально! Пробовала ее перевести на 2 сна, но немного она не дотягивает. ВБ максимум пока 3 ч, больше уже перегул(

в 6:00 просыпается ест и спит до 8:00

В 9:00 завтрак в 11:00 спит до 12-13:00

В 13:00 обед в 15:00 спит до 16-17

В 17:00 полдник

В 20:30 купаемся и в 21:00 ужин и отбой. Мы на ГВ

@sweetwife, да, я прям очень довольна этим графиком) ну вы чуть помладше нас, у нас в 7,5 получилось перейти, первые дни сложно было, потом втянулся )

@innaippolitova, 👍🏻 у нас примерно похоже, но есть третий сон🤔 а поделитесь как у вас ночью с кормлениями обстоят дела?

В целом график сейчас такой:

6:00 - подъем

Кушаем, играем 2 часа (больше не выдерживает утром)

8:00-8:30 - сон

3-3,5 часа бодрствует

12:00-14:00 - сон на улице

3-3,5 часа бодрствует

17:00-17:30 - сон

3-3,5 часа бодрствует

21:00 - отбой

Конечно, бывают отклонения, но как правило, ВБ сейчас в среднем 3 часа (2,5 - реже, скорее больше). Меня устраивает такой режим))

@el305, да, возможно дорастём в ближайшее время. Я вижу по ней, что сейчас как раз меняется ее режим, вот пытаюсь правильно подстроиться😊

@sweetwife, так их нет поэтому и не написала))) единственное бывает очень редко, что она может проснуться. Я ей компотик в таких случаях даю, она сразу засыпает

А недавно, у нас ушёл 3ий сон. Сам по себе как-то. Первое время хныкала к вечеру, а сейчас уже вроде привыкла, но и засыпать 3ий раз уже не может

Сегодня не было 3 сна, а вчера вот был. Если встаёт со 2го в 17 или хотя бы 16.30, то тяну до "в ночь", если раньше, то кладу в 18 на полчаса, но нас обеих этот сон бесит - она не отдыхает, плаксивая до самого отбоя.

У нас один в один ситуация, как у вас. Бодрствует 2,5- 3 часа, но перед ночным стала по 4 часа гулять, из за этого в ночь поздно уходит. Сегодня попробовала продержать и 2 дневных сна сделать, и в ночь пораньше ушла. Обычно: 23:00-9:00 ночной, 11:30-12:30-1сон, 15:00-16:00-2сон, 19:00-19:40-3 сон. Сегодня: 9:00 подъем, 11:30-13:30 1 сон, 17:00-17:50 2 сон, 22:00 в ночь

7:30-10:30 1 вб

Сон 1,5 ч

12:00-15:00 2 вб

Сон 1 ч

16:00-19:30(иногда до 20:30 тянет) 3 вб

И уходит в ночь с 19:30 до 20:30

Но ночью мы на груди, раз 4-5( и кушаем из них 1-2 раза, остальные как соску использует меня( никак не уберу это, истерики и всё тут 😩

Дочка сама и незаметно переходит на 2 сна.

7 утра подъем

10-12 первый сон

15-17 второй

В 8-9 в ночь

Время примерное, +- полчаса

Все зависит от подъема. Если вскочит в 6, то сна три. Если поспит всего полчаса, то опять же кладу еще раз

Нет у нас режима короче😂

У нас тоже 3 сна. Подъем в 7-7.30, первый сон - с 10-10.30, второй - с 13.30-14.00, третий - с 17.30-18.00

Купаем в 21.30, и сразу укладываем.

@innaippolitova, я думаю и у нас скоро уйдёт, вижу по ней ) @personellity, да, и у меня 3 сон этот часто портит картину, особенно если поздний. Но ее прям отключает, она дольше 3 часов плохо держится😂😴 @portas, мы раньше укладывали также поздно 22-23, но потом выстроили график не позже 21. Не могу сказать, кстати, что стало ощутимо лучше по качеству сна. Но верю в пользу раннего укладывания) Но ранние подъемы всё же мне даются тяжко🙈😴

@vorobushek_, Полин, у нас похожая картина. А про ночь 1:1! Только моя ест каждый раз, и прям с жадностью 🐽

@mimoka, спасибо! Поняла, что у нас все приближено к такому же распорядку. Буду пробовать немного сны сдвигать, чтобы было комфортно в ночь уходить.

@tatochka_mama, спасибо! У нас если третий сон поздний, то даже после купания может в кроватке исполнять акробатику по 30-40 минут)))

@sweetwife, я подозреваю, что они доедают каллории ночью, надо их днем побольше кормить, только как? Если больше не ест🤷🏻‍♀️

@vorobushek_, ох, а причин-то оч много: и доедают и добирают общение с мамой, и привычка, и отсутсвие навыка самостоятельного засыпания, и зубы и тд)))🙄🙈

@personellity, вот один в один. Ещё и в третий сон не ложится. Но если второй выходит коооткий то весь вечер звездец 😑

@sweetwife, с переходом на два сна жестоко. И с едой путаница и сны гуляют конкретно.

Утро вообще не могу предсказать. Не зависит от укладывания или снов предыдущего дня.

Короче пока хаос но я борюсь с ним и стараюсь приводить все к единому знаменателю.

Тщетно пока правда

Тоже неделю назад было непонятно что со снами! Просыпался утром в разноп время, засыпал тоже! Сейчас ттт выравняла неделю как такой режим. Подьем 7:40. Завтрак 9. 1 сон 11-13. Иногда 11-12:30. Обед 13 2 сон 16-17. (16-17:30) нс 21:30

@el305, у нас прям такой же режим как у вас)) час в час))) мой очень комфортно с таким режимом засыпает сам на ночь, кормлю за час до ночного сна

@diana222, и мой тоже засыпает сам за 5 мин, но ест прям перед самым сном))