Вкусная запеканка для всей семьи. Дочка ела с аппетитом, хотя тот ещё едок 😏
Цветную капусту и брокколи разобрать на мелкие соцветия и отварить 5-7 минут в кипящей подсоленной воде, откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой.
Смешать в мисочка тёртый сыр, молоко, мелко рубленный шпинат и панировочные сухари (подсушиваю хлеб в духовке и потом в блендере его измельчаю).
На дно формы выложить капусту и сверху залить смесью, выпекать при 180-190 гр 20 минут.
ПП - просто и полезно 👍🏻