Как приготовить хек в кисло-сладком соусе с овощами?

дайте пожалуйста рецепт

Рецепт-обжарить лук с морковью и перцем, добавить ложку томатной пасты и кетчупа,чуть водички,чеснок,по вкусу ещё добавить соль,сахар, специи и череный перец,можно добавить чуть уксуса для кислинки,рыбу помыть и положить в соус тушить до готовности

@irina432 готово)

@arfenia спасибо 😍

@irina432 пожалуйста)