Мамочки, нужен совет! У меня уже дня 3 болит спина в области слева от копчика. Это явно от перенапряжения, поднимания коляски на 4 этаж по несколько раз в день и 10 кг малыша. Думала пройдёт быстро, но боль лишь ухудшается при ходьбе. У кого нибудь есть методы чтобы избавиться от этого типа ванн, зарядок и тд? А то я одна с малышом и поднимать его все равно приходится, а я уже изнемогаю.