Девочки,кто-нибудь занимался спортом во время беременности?(ну имеется в виду небольшие нагрузки)

Занималась и думаю из за этого и родила легко

Очень хочу заняться спортом , но не могу из за сильного токсикоза.. надеюсь через недельку уже он пройдёт и буду начинать с легких упражнений для начала )

@milaya20112016, вот и я думаю,дочу первую я родила очень легко,без разрывов и осложнений,вмё думаю это потому что занималась спортом до беременности и во время не сидела на месте😊

@iriha.ariha, вот и правильно 👍👍👍

@amirova.patya, ага)я тоже очень хочу начать,т.к.до беременности занималась))но у нас маленький срок ещё ))и пока намёка на токсикоз и во все нет))может его не будет😣😣а то с первой дочей у меня 3 месяца был страшный

@amirova.patya, я наоборот спасалась спортом от токсикоза ,даже упражнение из йоги расслабляли

@iriha.ariha, надеюсь не будет 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@milaya20112016, я не могу вообще ничего делать 😞 муж заставляет , а у меня сразу голова кружится в глазах потемнеет и оп падаю на диван 😭 ненавижу это состояние прям жить не хочется

@amirova.patya, мне все это знакомо😆я ещё очно училась тогда,на занятия ходила🤢ничего толком не ела😭но прошёл 🙈только к 4-му месяцу...лучше пусть на ранних сроках будет,чем на поздних👍🏼

Йогой.исключая Асаны на пресс.чувствовала себя отлично.таксикоз проходил

@iriha.ariha, а я и с работы ушла 😭😂. Это даа, надеюсь скоро пройдёт 🤷🏻‍♀️

Активно плаваю в бассейне, в спорт зале только ноги и руки качала и то на последних неделях не очень активно, ибо тонус периодически был.

@20puz, бассейн это конечно круто 👍🏼но у нас нет такого чуда в городе😭одно радует,скоро лето,солнышко,речка,свежий воздух...бабулины витаминчики прямо с грядки😋фруктики и овощи🙈

Я занимаюсь☺️ бассейн 2 раза в неделю и один раз в неделю в зале занимаемся☺️ все хорошо, все нравится, но нужно у врача интересоваться можно или нет☺️

@elvira_22, у нас в городе врачи наверное у виска покрутят😂😂😂

@iriha.ariha, если честно я своего врача тоже не спросила можно мне или нет😬 а сейчас уже не решаюсь сказать😅почему то я уверена что она скажет "нельзя"😏

@elvira_22, мне не разрешили, но я все равно в тренажерку хожу, т.к. и до беременности занималась))) 3 раза в нед. + бассейн 2 раза. Не могу и не хочу сидеть на месте) Но конечно без фанатизма🙌