Как заставить себя ложиться спать пораньше, когда сын уже спит

Вот прям я 😱

И я😠😱

нужно откладывать телефон или вырубать интернет. Но я сегодня 0оть в ванной не просто в телефоне залипала, а целую кучу всего в инете заказала😀

* хотя бы

Это и про меня😄

Я только собираюсь поваляться в ванной)

@sister_mari, @diana_ex118, @marinchik.m, Девочки пойду ещё 100500 раз пролистну Инстограм и вк 😅 и буду ложится

@liya_s, 😫😫😫

Я убираю телефон и ложусь с сыном😊 в 21:00 мы оба в отрубе🙈