Девочки давайте создадим группу худеющих!!!Сделаем чат в ватсапе,или в контакте можно,будем каждый…

Давайте в контакте?))

Можно я тоже к вам?

@diana1509056, @yusha77, давайте конечно)надо только все продумать где как и что будем делать)))

Важна регулярность системность и принципы

@sofiyayurevna я за пп,я на нем уже 1,5месяца,скинула 5 кг) ещё стоит цель 10) надо б ещё нагрузки какие ни то поделать)

@diana1509056, @yusha77, вот ссылка моя вконтакте https://vk.com/sofiyayurevna

@yusha77, @diana1509056, приглашайте тоже кого то ещё)

@sofiyayurevna добавилась) создавай чат и добавляй)

@yusha77, регулярность конечно важна)просто одной мне лениво)а худеть надо)ещё и с сестрой поспорили)@diana1509056, насчёт пп,я тоже за)только все не знаю с чего начать,особо не понимаю что к чему,поэтому и предлагаю создать группу чтобы делиться друг с другом своими знаниями.Тренировки можем в интернете брать,меню будем или сами рецепты давайте давать,или тоже ссылками с инета)хочу 6-7 кг скинуть

Я в своё время ходила к диетологу, минус 2 размера. Теперь знаю принципы здорового питания. И знаю как худеть правильно. Без стрессов, голоданий. Готова делиться

Я думаю , сначала нужно собрать группу и поставить цели. Цели должны быть по смарт. Достижимые, но амбициозные. Определены во времени, и тд

Постучалась в вк