Сегодня первый раз после родов совершила пробежку!!! Бегала сначала вокруг футбольного поля, а потом в лесу дышала и отдыхала. Мамочки, те кто сумел совместить родительство, ГВ и занятия спортом. Как избежать сложностей? Что и кто вам помогает это совмещать?Какой был перерыв и как отреагировало тело?