Девули можно заниматься спортом при гв ??

А почему нет?😳

@olgatonni, где то читала или говорили что нельзя, вот и решила уточнить ))

А гв почему помеха?)

@angelamama, в меру можно! Я не думаю, что вы планируете заниматься оооочень серьёзно?!

Не стоит делать сильный упор на сушку и слишком тяжелые силовые тренировки.

@bareikina, не знаю 🙈🙈🙈🙈

@angelamama аккуратнее с бельем чтобы не перетянуть грудь. В остальном, главное чтобы гинеколог одобрил

Я занимаюсь и все нормально , хотя массажистка ребёнка мне сказала что нельзя, молоко какое то становится ( забыла какое , толи вкус меняется ), но по мне так это бред какой то. Знаю только что во время бега , например , топ для груди обязательно , чтоб фиксировал )

Всем спасибо 😊

У меня такие нагрузки, думаю, Как у многих мам! Чего стоит коляску затащить по лестнице до квартиры! Или укачать малыша спать! Такая нагрузка что-то не мешает! А если сидеть на велотренажере или бегать на беговой дорожке, то это уже нельзя!!! Я первые 6 месяцев из-за активных нагрузок с коляской, укачиванием, не долгим сном, похудела так, что вся одежда сваливалась с меня! Тело было строимым и подтянутым!!! И спорт зал не нужен был!!! 😉

Вы все тут такие странные! Конечно нельзя, нужно ходить как желе!))) Мы на гв, я бегаю, катаюсь на велике, дома занимаюсь: приседания, упражнения на пресс, отжимания, комплекс упражнений на подтяжку тела, в том числе планка нескольких видов. Ребенок ест, в весе прибавляет стабильно. Про то, что спорт нельзя, кто-то ленивый придумал из разряда "яжмать".