Всем добрый вечер, девочки началась сезонная аллергия(чихаю, носом шмыгаю), кто как справляется?

У меня та же беда начинается+еще голова болит,сонливость.Врач в отпуске, даже не знаю как себе помочь...😞

Раньше капли помогали, а сейчас боюсь их без назначения врача

@bubochka2017, вот тоже боюсь