@galina.gubanova, хорошо что так! Сил, здоровья и оптимистического настроя вам 🤗💪

Сил Почти пол-года не было, с работы приходила и сразу падала без сил..., дети уже привыкли,что у мамы немощь и хочу спать постоянно, зато сейчас дивятся,как много я успеваю и готовлю м стираю и убираю и даже на поиграть силы есть),то ли ещё будет!!!

@galina.gubanova, о господи ! У вас силы то были с таким гемоглобином ?

У меня гемоглобин 72, ничем вообще не поднимался..., только благодаря капельницам с Лиферром я его подняла до 92 и счастлива,как никогда!))))

@luzina-ice, о актуально ) спасибо

Мальтофером

Говядина, телятина-самое лучшее для повышения гемоглобина!

@lena030576, ага 😂

@iriskashevale с кожурками?😂😂😂

@lena030576, 😁 я гранат съедаю полностью

@iriskashevale не знаю даже.я брала гранат и выдавливая сок😂

@lena030576, почему сок ? А не гранат

Говяжья печень и гранатовый сок очень сильно повышают гемоглобин.старшей доче таблетки не помогали а печенка и сок помогли сразу

Ферум лек мне врач выписала сказала что он легче усваивается а от другого может на желудок влиять

Для повышения белка нутризон прописали

Прописали мальтофер!

Капец,,, вот как все индивидуально все таки 😏

Я все пила.помог только самый дешевый фенюльс

@golovanova, я своему сыну котлетки делала помню сердце и печень куриные ! Кстати тема да , надо надо !

Я пила тотему ( не помогло) . Сорбифер ( тоже особо не помог) и ещё проблемы с туалетом появились. усиленно ела печень куринную, сердечки ( как бы жутко это не звучало, у многих отвращение от такого) яблоки,

Пила тотему, помогло

Ок спасибо девочки!!!

Феррумлек кажется

Я пропила 30 дней сорбифен дурулес вроде. Гемоглобин хорошо поднялся

Пью Ферро фольгаму сейчас,до этого феррум лек,но он не помогал,у меня 94 гемоглобин,вот думаю подключить гранатовый сок:)

@iriskashevale железо пейте обязательно)

@dogpavlova, как называются то что пили вы?

@tatyana42, думала обойдусь продуктами ! Она железно прописала буду тоже принимать

Только сиропы не пейте железосодержащие , мне пришлось почти подряд 2 чистки делать , зубы в желтый окрасились )

Да и, кстати, киви тоже славится большим содержанием железа)

Но одними продуктами железо не поднять, в отличие от белка

Препараты пить обязательно по рецепту врача. Из еды ешьте больше говядину, печень говяжью.,яйца, сыр, молоко. Гранаты и гранатовый сок, яблоки зелёные.