Дорогие будущие мамы. В эту субботу мы ждём вас на занятие с перинатальным психологом Анной Родиной по лёгким родам. Вы узнаете:

💥 как помочь себе легко родить здорового малыша

💥 как правильно дышать в разных периодах родов

💥 как настроиться на рождение ребёнка в срок

💥 эффективные методы самообезболивания

Укрепите уверенность в себе, получите мощную поддержку и расстанетесь со страхами.

Ждём вас в 11:00 в уютном пространстве семейного центра "На ручках"!