@oksana321, бокал вина - это уже как сами пожелаете. Вообще противопоказано кормящим, конечно. Я начала пробовать вино примерно в малышкин год. Там тоже важен перерыв между кормлением.
@oksana321, начинала с 1 раза в день, когда ребёнку было 4 мес. Пила сразу после кормления (чтобы был максимальный промежуток времени до следующего кормления). Сейчас могу и 3 латте за день выпить. Я не пью кофе в чистом виде.
Ну и естественно пью не растворимый, а нормальный свежеприготовленный кофе.
Кофеина в кофе меньше, чем в зеленом чае
Считается,что кофе при беременности не показан из-за повышения давления,а при гв стимулирует у малыша нервную возбудимость,бессонницу и раздражительность!понятно,что всё индивидуально и каждый принимает решения для себя сам,но знать эти тонкости надо😜