Да не существует никакого четкого списка, как такового... Пища должна быть разнообразной, вкусной и нравиться мамочке. Очень важно исключить явные аллергены - шоколад, клубнику, орехи, мёд, на помидорки и красный перчик у многих деток аллергические высыпания. Но очень важно насыщать организм разнообразной пищей, не бояться лука и чеснока, хорошего вкусного хлеба, вообще не бояться кушать. Может на цитрусы высыпать аллергия, но реакцию на все продукты Вы скоро поймете сами. Ну а колики, они практически неизбежны... ЖКТ крохи стерилен, и приспосабливаясь, сталкивается с такими трудностями как скопление газиков. Нас спас Куплатон. Очень советую.
Полина·
Мама дочки (1 год)
Из столько в интернете, кто их выдумывает непонятно 🤔 лучше Зайченко посмотрите про питание
Света·
В ожидании первенца
Я все ела)
Яна·
Мама дочки-младенца
Да нет таких списков! Это все индивидуально! Малыши все разные! Кто то реагирует а кто то нет!
Линч·
Мама дочки-младенца
Да не существует никакого четкого списка, как такового... Пища должна быть разнообразной, вкусной и нравиться мамочке. Очень важно исключить явные аллергены - шоколад, клубнику, орехи, мёд, на помидорки и красный перчик у многих деток аллергические высыпания. Но очень важно насыщать организм разнообразной пищей, не бояться лука и чеснока, хорошего вкусного хлеба, вообще не бояться кушать. Может на цитрусы высыпать аллергия, но реакцию на все продукты Вы скоро поймете сами. Ну а колики, они практически неизбежны... ЖКТ крохи стерилен, и приспосабливаясь, сталкивается с такими трудностями как скопление газиков. Нас спас Куплатон. Очень советую.
Алина·
Мама дочки-младенца
По теории все что можно было до беременности точно нельзя во время ГВ! Но я держала диету 1 месяц, и все равно была аллергия! Потом еда все!