До б из алкоголя употребляла только вино, сейчас только безалкогольные напитки(благо дело сейчас и шампанское, и вино, и пиво делают безалкогольные). В еде все хорошо, но в меру. Ем то, что хочется, и вредности в том числе, просто не часто. Основной рацион конечно из полезной пищи. Кофе можно, если давление в норме, до 2-х чашек в день, натурального, с молоком. 3 в 1 не пью категорично уже много лет

Капучино и американо пью каждый день, Г разрешила, у меня пониженное давление, ем все: и бургеры, и шашлыки, и рыбу, пиво пару раз пила по пару глотков, живое и очень вкусное😋сейчас у меня сезон креветок, ем килограммами👍а вообще, считаю, что отказывать себе любимой нельзя ни в чем🌸🌺🌷

Ни в чем себе не отказываю, кроме алкоголя и сигарет...

Почитайте в нете какие продукты нельзя при беременности (из-за риска токсоплазмоза и листериоза), там достаточно внушительный список. Алкоголь под запретом, кальян, сигареты и тп - тоже. Дыма от костра избегайте, он не лучше, чем от сигарет. Кофе можно нормальный заварной одну небольшую чашечку в день. Все чистое, свежее, хорошо прожаренное. Шашлык можно, если уверены в свежести и прожарке. Хорошего вам отдыха)))

Кофе можно пить, отказалась от алкоголя, сырой или непрожаренной рыбы и мяса

Заварной кофе со сливками утром обязательно, так как до беременности пила кофе ну очень крепкий и очень много, то и сейчас не могу отказаться, а вечером латте в маке))) Вчера жарили шашлыки, я ела, так как единственное мясо которое я сейчас могу есть это мясо, приготовленное на мангале. А вообще аппетита особо нет сейчас, может это сейчас период такой... А вообще прям от всего отказываться не буду, просто контролировать поедание жирного/соленого/жареного/мучного.
Совсем табу это сигареты, кальян и алкоголь, но так иногда хочется пива🍻

У меня табу на алкоголь, всякие снэки, жареное очень редко. В основном овощи, каши, супы, рыба, мясо. Ну и сладенькое, стараюсь утром, но иногда не могу сдержаться и вечером. А ещё мучное в ограниченном количестве.

Ела и ем абсолютно всё. Во время беременности исключила только алкоголь. Сейчас могу выпить до 50 грамм домашнего вина на праздник. Кофе пила и пью. Правда ограничила до 1-2 чашек, хотя до беременности пила по 5-6. После родов рацион не изменился, диета только в роддоме.

Ела и ем все подряд.Позволяю все себе что хочется и стаканчик вина и пиво бокал и кофе пью с молоком. Единственное не ем много сладкого больше острого мясного.

Это ты решила всех подразнить 🤣😝

Ела все подряд, кофе только латте и то пару раз за всю беременность. Я считаю алкоголь и сигареты табу остальное по желанию. Меня больше напрягал лишний вес (набрала больше 20кг)

Ем всё, прибавка в весе 9 кг . Кофе пила очень слабый с молоком или латте с мака

Не ем шашлык, копченое, но от мучного не могу отказаться)

Ем все что хочу, в умеренном количестве, ограничила себя в поедании суши, если ем то только овощные либо горячие, кофе пью с молоком или со сгущенкой, от кофе отказаться не могу 😤

Когда узнала о своём интересном положении, перечитала много информации о том, от чего нужно отказаться при беременности
Была в шоке🤐 как приговор какой-то)
Ем всё, что требует мой организм)) как можно отказать малышу)👼 стоит всё-таки контролировать количество употребляемого, но категорическое табу на продукты не ставила!
Кушайте на здоровье! 🙌

Кофе пила со стиков три в одном) не смогла отказаться, а так в принципе не отказывалась от никакой еды, иногда могла 200 грамм пива,летом уж очень хотелось холодного) а так кальян нет,не хотелось даже)

Я пила латте без кофеїну, до останнього дня вагітності 😇