Скажите, нам 1.3г, ложимся спать в 21-21:30, подъем в 7:00. Уже к 12:00 дня дочка безумно хочет спать. Нормально ли это? Может быть укладываться в 22:00? Чтобы до часу дня дотянула дневной сон
Комментарии
Мы так же встаём в 7, на дневной сон в 12 уходим и вечером в 20.30-21 спать ложимся. Если раньше встанем, то и спать уже в 11 ложимся, тогда вечерком добавлю ещё один сон
Нормальный дневной сон, вот в ночь надо пораньше, все равно в 7 встанет, в вашем возрасте ночной сон должен быть 10-11 часов, и дневной 2 минимум, мы спим с 19:30 до 7 и с 12:30 до 15:00
зачем тянуть до часу? все нормально у вас. садиковский режим,потом проще будет!
Я стараюсь в 12 укладывать , хоть и просыпается в 9-10ч
У нас встают по разному,но дневной сон обычно по графику,примерно в 12-13 часов ложатся. А в ночь в 23 часв падаем
А зачем? Самый правильный график, в саду на дневной сон в 12-12:20 ложатся как раз. Не придётся ребёнку потом привыкать к новому режиму)
У нас также, капризы начинаются с 11.30 примерно, но укладываю в 12.30-13.00, так подольше спит
У нас так же , в обед укладывается в 12-13 часов
Мы ложимся также и встаём также, уже ровно через 2часа спим снова,потом после обеда уже вб больше,спим где то в 16 или в 17 часок и потом уже в ночь
мы тоже ложимся спать вечером в 9-10, утром встаем по разному 7-8, в обед тоже ложимся 12-13. так что у всех индивидуально.
У нас точь-в-точь ваш режим , мы к 12 кушаем и сразу спать . Хороший режим 👍