@valentinochka_vyacheslavovna эх, если бы тут было все так просто))

@warm_gun, а вообще каждый день надо на голодный желудок стакан тёплой воды выпивать и буквально 20 минут и будет счастье)))

@kansas @annalucky это впервые так за эту беременность! Ощущения-огонь! Надеюсь, не повторится)

Всем спасибо,девчонки@mariaatanova @valentinochka_vyacheslavovna @mariaatanova

я всю бер. только клизмой спасаюсь от начала и до сих пор

Томатный сок в большом калличестве ещё помогает👌🏻

Фитомуцил порошки купите ,хорошо помогают ,с кефиром разведаете и сверху стакан воды и в течении дня воду постоянно

Ох. Как я вас понимаю! У меня ещё так все хрустит там в эти моменты, копчик или что-то ещё) и очень больно(((( а ещё ходить и ходить минимум месяц

Купите клетчатку, только без добавок и по ложке каждый день как лекарство.

@elis_t такие же( иногда мне кажется,что я самый вредный человек на свете! Да вообще это у меня такая хрень впервые за эту беременность, надеюсь, это не повторится)

Кефир, курога, чернослив, на крайняк микролакс🖒

А с тыквой какие отношения?) она тоже помогает

@innachaplyuk @elis_t эх, проблема у меня со свеклой- терпеть не могу(

Тушёная свёкла , чернослив и курага 👌🏻

Я вареную свеклу уплетала за обе щеки, помогало еще как)))