@valentinochka_vyacheslavovna эх, если бы тут было все так просто))

@warm_gun, а вообще каждый день надо на голодный желудок стакан тёплой воды выпивать и буквально 20 минут и будет счастье)))

@kansas @annalucky это впервые так за эту беременность! Ощущения-огонь! Надеюсь, не повторится)

Всем спасибо,девчонки@mariaatanova @valentinochka_vyacheslavovna @mariaatanova

я всю бер. только клизмой спасаюсь от начала и до сих пор

Томатный сок в большом калличестве ещё помогает👌🏻

Фитомуцил порошки купите ,хорошо помогают ,с кефиром разведаете и сверху стакан воды и в течении дня воду постоянно

Ох. Как я вас понимаю! У меня ещё так все хрустит там в эти моменты, копчик или что-то ещё) и очень больно(((( а ещё ходить и ходить минимум месяц

Купите клетчатку, только без добавок и по ложке каждый день как лекарство.

@elis_t такие же( иногда мне кажется,что я самый вредный человек на свете! Да вообще это у меня такая хрень впервые за эту беременность, надеюсь, это не повторится)

Кефир, курога, чернослив, на крайняк микролакс🖒

А с тыквой какие отношения?) она тоже помогает

@innachaplyuk @elis_t эх, проблема у меня со свеклой- терпеть не могу(

Тушёная свёкла , чернослив и курага 👌🏻

Я вареную свеклу уплетала за обе щеки, помогало еще как)))

@warm_gun салаты из вареной свеклы👍👍👍

@naira.corp @innachaplyuk всем спасибо! Удалось! Буду тщательней следить за своим питанием)

@natulya2311 больно ваще было, не могла сидеть. Теперь будем устраивать профилактику с кефирчиком и фруктами-овощами)

Мне помогали свечи, только если полежать вверх ногами (ноги на стенку)

При беременности клизму нельзя. Мне прописали дюфалак

@chris_t_ina ура! Помогло!

Неее, лучше кефирчики йогурты персики вот хоть вообще только их ешь,у меня было до беременности я тоже так хотела свечи,ну врач сказал нельзя могут эти камни порвать кишку нужно слабительные фрукты кефирчики, дня 2 я посидела и все такие боли страшные были,а у вас лялечка еще

Я ставила подряд штуки три свечи глицериновые.