Мамули, как в форму приходили после родов? Что делали? Сколько времени ушло, чтобы вернуть вес?…

Антицеллюлитный массаж делаю, пока не ушел. Скрабы крема с ног до головы. Обертывания. Чуть попу не сожгла себе ((

@julitanutella а упражнения? Есть время на них? Как у вас с весом? Уже ушел?

Сейчас уже -22кн после родов,осталось еще хотя бы 5)) ничего особо и не делала.

Когда откормлю, буду делать массаж и спорт) пока кормлю мне сказали массажи нельзя (

Да, в зал хожу, в бассейн. Но чаще 2 раз в неделю редко получается (( иногда дома делаю. Ну не могу сказать что я плохо выгляжу, но подкачаться еще хочется)) вес - лишних 2-3 кг никуда не уходят. Но я нп придерживаюсь никаких диет и пп, ем все в любых количествах.

Ничего не делала, через 8 месяц пришла в идеальную форму, как и была😉

Ничего не делала, после родов было 65кг, сейчас 61. Питаюсь как обычная кормящая мама, плюс таскаю карапуза на руках, это тоже сжигает калории)

Правильное питание, массаж, кремушки для тела, скрабы👌🏻

@malvinna @yaninks @julitanutella я с первым за полгода все вернула. А сейчас недавно родила, лето на носу, я не в форме, в одежду не влажу, все красивые вокруг, а я чувствую себя неуверенно ((

После роддома приехала домой с весом +30. Прошло 3 месяца, лишних осталось 5 кг. Но спортом ещё нельзя, было КС

@ilonakosolapova ничего себе!!!

Волшебные скрабы))))

@ilonakosolapova отличный результат!!! Будете вдохновлять нас всех))

@mamanikysimilysi, ну еще же правильное питание, я во время беременности не ела шоколад, жирное, острое, соленое и у меня не было целлюлита и растяжек, и кожа была в нормальном состоянии после родов)

@happiest_mommy, спасибо☺️но мне еще есть над чем работать💪🏻💪🏻💪🏻

@ilonakosolapova а сколько вы набрали? Я тоже на ПП, после первых родов кожа лучше вроде была или мне кажется потому что лето на дворе..

@happiest_mommy, 17 кг набрала🐷

@happiest_mommy я набрала 26кг ...-22 это прошло пол года

После первых и вторых родов востанавливала и вес и тело за пол года при наборе веса 22кг вощвращалась в свои 54 а вот после третьих прошел год вес стоит 56 ну и цел тяжко уходит..спорт и пп присутствубт