Здравствуйте, девочки. Меня зовут Елена. Никогда не следила за своим весом, но когда на весах…

Здравствуйте, девочки. Меня зовут Елена. Никогда не следила за своим весом, но когда на весах зашкалила цифра 87кг , я поняла так больше нельзя. Беспорядочное питание сделало своё дело. Фигура превратилась в перевёрнутый треугольник т.к у меня жир скапливается в верхней части тела . Пришлось отказаться от моих любимых джинсов, и вообще очень трудно подобрать одежду. Совершено случайно встретились с Еленой ,я если честно не верила что похудею, но правильное питание помогло. За месяц я сбросила 5 кг. Практически на одном питании, честно занималась я через раз. Итак

Вес87-82

Грудь118-113

Т95-91

Б104-96

Теперь решила, заниматься надо регулярно, чтоб увеличить результат.