Делікатне питання...

У кого після пологів було опущення задньої стінки і нетримання сечі у результаті? Підкажіть, що робили? Мені лікар пропонує лазер, а я от думаю, може вправи Кегеля допоможуть. Поділіться, будь ласка, власним досвідом

Порекомендуйте, як підготуватись до пологів? Техніки дихання і тд

Розумію, що в момент пологів все вилітає з голови і все йде «своїм чередом», але може таки щось допомогло?

P.s. Фізичні вправи не пропонувати, в мене коротка шийка матки і фіз.навантаження заборонені. Лежу кабачком:)

Ну, що давайте про болючу тему😆

Що у вас з вагою?

Мене як виписали з роддому +7 кг, зараз +5 і нікуди воно не йде🤦🏻‍♀️

Раніше була відьмою, яка постійно жерла, а вага була 49-51 кг😈

Но на роди це відьмовство не розповсюдилося🤦🏻‍♀️

Розкажіть, є такі, які завершують ГВ після року і худають?

Дієти не переношу, харчуюся більш менш правильно, роблю вправи кожен день, 100 раз присідаю, планка, вакуум, зарядка, це все на що мене хватає з моїм зубастіком🤣

В зал поки, що не можу піти, бо біля мене нормального не...

Дитині ставили діагноз аутизм. Типу «легка форма». Я не дуже вірила - любить нове, контактує з легкістю з людьми, з новими, знайомими... Єдине - нервував часто і не говорив в 2,5. От тільки звуки тварин, дай, мама, і такі просто одно складові слова. В так говорить по своєму.

Пішли в садок по рекомендації нейропсихолога (вона власник садку), туди приїздила невролог, Маліновська Н. Є. - та сказала що аутизму не бачить, задала перевірити слух, судини, і ЖКТ. При перевірці слуху виявили отит, ми по...