МУКА ИЗ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ 💚
Совсем недавно открыла для себя этот продукт 🙌🏻👏🏻 результатом я очень очень довольна, так как и процесс и результат просто на высоте 👍🏻🤗
Первое, что очень понравилось ✅ текстура теста очень эластичная 😊 , чего, не особо легко, добиться другими смесями. Второе ✅ легко принимает нужную форму, пельмени, манты.... легко 😃👏🏻. Третье ✅ вкус, гречка , конечно, есть гречка, но вкус мягче и , не знаю как выразится 🤔, не такой уж гречневый, что ли 😁, в общем для мясных блюд очень даже очень 🤗👍🏻
______________________________
Этот продукт признан одним из лучших поставщиков антиоксидантов, а они, как мы знаем, повышают иммунитет и тормозят процессы старения.
Далее нельзя не отметить высокое процентное содержание магния, фосфора, меди и клетчатки. Например, магний, а его наличие в 100 г гречневой живой муки покрывает 30% дневной нормы, помогает поддерживать свободный ток крови в сосудах, участвует в расщеплении глюкозы, производстве ДНК при синтезе белка, придает костям твердость. И витамины В1, В6 и С лучше всего усваиваются в его присутствии.🌿
И, конечно, гречневая мука исключительно богата флавоноидами – например, рутином и кверцетином, относящимся к витамину P. Кроме своих мощных антиоксидантных и противовоспалительных свойств, они известны тем, что не позволяют тромбоцитам излишне «слипаться», восстанавливают капилляры и стенки сосудов и делают последние эластичными, то есть говорят «нет» варикозу и перепадам давления.🌿
Это только поверхностная оценка пользы живой гречневой муки, и мы можем бесконечно радоваться ее достоинствам, но употребляем ее вновь и вновь мы из-за вкуса. Его можно оценивать как мягкий, земляной, ореховый – для каждого он будет индивидуальным, но удовольствие гарантировано, только выберите для себя самый приятный способ использования.🌿
В общем, ещё раз убеждаюсь, что наша #другаяеда , в тысячу раз полезнее 😊😊
Комментарии
@gluten-free-mama, ага, и как муку делать, чего и сколько смешивать?)
@ake4i, рецепт пельменей нужен? Ссылку не получается скопировать;((
@gluten-free-mama, а можно ссылку на этот рецепт? В Инста не могу найти пост
@marina6615, там много ростов про безглютен;)) надеюсь будет интересно
@gluten-free-mama а какой ник там? Можнр я потырю рецептики?
@gluten-free-mama круто! Из меня плохой видимо фантазер )
Понравилось,да? Я чот наоборот не оценила. Да тесто гораздо податливее с ним,чем с др видами муки и гораздо вкумнее чем просто с гречневой мукой,но мне покащалось тесто тяжелым и без пузырьков.
А где рецепты берете? Я кроме предложенных самим гарнец вообще не знаю что делать.
@nurmurr, тесто на пиццу, пельмени очень вкусно с ней;)
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Всем привет! С вами @lu_ , и сегодня я хочу познакомить вас с Юлей — мамой двух замечательных детей. Юля сделала то, на что лично я с трудом бы решилась — родила второго ребёнка сама после предыдущего кесарева сечения. Мы поговорили о ее страхах и впечатлениях после таких разных родов, о детях и давней семейной традиции.
Lu: Твои первые роды прошли путём КС. Это по желанию или по показаниям?
@steff : О том, что роды на 90% будут ПКС, я узнала на 30-й неделе, когда сходила на УЗИ. Врач увидел...
Представьте себе ситуацию: по улице идет беременная девушка и привязывается ко всем окружающим 🙈. «Вы принимаете специальные витамины для пожилых?» — спрашивает она у мужчины пенсионного возраста. «Не ешьте гамбургер, вам вредно!» — делает замечание тучной даме. Нам кажется, что это очень смешно, а ведь на самом деле подобным образом многие люди ведут себя по отношению к будущим мамам 😠. Давайте разберемся, какие же вопросы больше всего раздражают девушек «в положении» и как правильно на них отв...
Как я родила в туалете: история стремительных родов
История родов в туалете 😃
Начну слегка издалека. В первом триместре на самом первом оак у меня был сахар 5,4, а еще сбой в экг. На основании этого мне впаяли сразу 2 диагноза - гсд и аритмия. И если с аритмией еще, скрипя сердцем, можно согласиться, то гсд, к счастью, не подтвердился - за всю бер сахар больше не поднялся ни разу, я вела дневник.
Вчера на сроке 40.2 приехала в роддом на Химмаш с направлением на госпитализацию с целью написать отказ и догуливать дома, при условии,что ктг и узи в...
Всё о внутриматочной гормональной спирали Мирена: показания, противопоказания, плюсы и минусы
Внутриматочная гормональная спираль (внутриматочная гормональная система Мирена) после появления на рынке была создана в 1975 г. в Финляндии, и буквально через несколько лет она начала свое триумфальное шествие по миру. В настоящее время она зарегистрирована и используется более чем в 120 странах.
В этом посте я расскажу про показания, противопоказания, плюсы и минусы Мирены. Скажу сразу: эта спираль очень популярна. И если внимательно прочитаете, вы поймете, почему😉
ВМС «Мирена» представляет...
@ake4i, 1 яйцо, 1/4 стакана воды, муку до густоты ;) дальше как и обычные пельмени;) я насыпаю горку муки на стол и выкладываю тесто и вымешиваю до получения нужной консистенции;) зелёная гречка очень нежная и мягкая, поэтому все получится;) с ней не будет проблем;)