@gulnarkatatarka, спасибо за подробный ответ! А масло вечерней примулы пить с 31 недели, а омегу продолжать до конца? Я ещё думала о масле льна в капсулах. Омега его заменяет или нет? Может ещё какие советы дадите?) у вас я смотрю опыт огого😊
Посмотрите мой профиль, я делаю обзоры на товары , еще есть
группа в вк , там я пишу о скидках, акциях и делаю обзоры на товары с iherb ссылка
Все мои отзывы и заказы тут #заказыIHERBvera
Из всего выбора товаров для беременных сейчас остановилась на омеге там только два вида омеги, которые мне понравились.
1) ссылка
2) ссылка
Спирулину и хлореллу обязательно, вместо всей кучи ненатуральных витаминов Пренатал, что существуют в наших аптеках и на Айхербе. И обязательно масло вечерней примулы, чтобы с 31 недели пить начать-матку к родам готовит-чтоб без разрывов. Масло кокосовое для увлажнения от растяжек хорошо. Можно какао-масло оно вкусно пахнет шоколадом. На средства Moisture Shea у меня такая дико сухая кожа стала-не ожидала. Так что все средства в беременность очень индивидуальны.