@gulnarkatatarka, спасибо за подробный ответ! А масло вечерней примулы пить с 31 недели, а омегу продолжать до конца? Я ещё думала о масле льна в капсулах. Омега его заменяет или нет? Может ещё какие советы дадите?) у вас я смотрю опыт огого😊

Посмотрите мой профиль, я делаю обзоры на товары , еще есть

группа в вк , там я пишу о скидках, акциях и делаю обзоры на товары с iherb

ссылка

Все мои отзывы и заказы тут #заказыIHERBvera

Из всего выбора товаров для беременных сейчас остановилась на омеге там только два вида омеги, которые мне понравились.

1) ссылка

2) ссылка

Спирулину и хлореллу обязательно, вместо всей кучи ненатуральных витаминов Пренатал, что существуют в наших аптеках и на Айхербе. И обязательно масло вечерней примулы, чтобы с 31 недели пить начать-матку к родам готовит-чтоб без разрывов. Масло кокосовое для увлажнения от растяжек хорошо. Можно какао-масло оно вкусно пахнет шоколадом. На средства Moisture Shea у меня такая дико сухая кожа стала-не ожидала. Так что все средства в беременность очень индивидуальны.

Что именно ищете?😊

@ubka, а че не слово в слово то, надо было полностью повторить

@zulfiya16, спасибо огромное! Все изучу)

@ubka, спасибо! Обязательно посмотрю)

Я купила жевательные мармеладки со вкусом клубники для волос и ногтей 😍😍😍 и омега неплохая у них

Не забудьте о скидке на весь заказ если введёте код KTQ514 - 5% . Действует постоянно

Не забудьте ещё о скидке на весь заказ если введёте код saf1783 5% . Действует постоянно

Растяжки либо будут, либо нет, никакие кремы не спасут

Посмотрите мой профиль, вдруг что-то найдёте для себя интересное😀

Тут ссылка на товары для беременных и планирующих ссылка