Я тоже скоро собираюсь записываться в белый Айст

@ksurusina если хотите развеяться то конечно идите там директор Айгуль Максутовна ведёт основную часть уроков очень позитивная женщина👍 по поводу дыхания да рассказывают и мы репетировали 3вида дыхания при схватках и при потугах (так же они есть в ю тубе)

@zhdemchydo я слышала, что они о правильной технике дыхании говорят и показывают, что облегчает схватки. У меня с этим были проблемы при первых родах, абсолютно не знала, как правильно дышать. Да и просто хотелось бы развеяться, сходить. Пообщаться с такими же беременяшками)

У Вас уже 2й ребеночек будет поэтому думаю нет смысла туда ходить...там говорят о процессе родов схватках как дышать а так же об уходе за малышом и правильном кормлении. Ещё один урок посвящен партнёрским родам но мне например это не понадобилось.