Давайте я повторю свой пост о нашем шведском прикорме!😜📖 И буду так иногда делать-постить старые…

Давайте я повторю свой пост о нашем шведском прикорме!😜📖

И буду так иногда делать-постить старые посты. А вы, если хотите - почитаете😃👋

"Прикорм👻🎃

Недавно Софийке исполнилось 6 мес.

Вес 7215гр и рост 67см

Расскажу, как мы начали прикорм.

Может кому интересно.😉 Нас никогда не привлекали кормления по таблицам. А как иначе? Раньше мы и представить не могли...

В Швеции врачи советуют с 4мес давать ребенку маленькие пробы своей еды "smak prov": лизнуть, пососать. Чтоб дитё приобщалось к столу и чтоб узнавало новые структуры и вкусы. Конечно, всё в рамках дозволенного.

Избегать сахара и соли.

🌾🌾И еще в период с 4-6 мес.обязательно раз/два в неделю попробовать глютеносодержащие продукты, чтоб понемногу глютен накапливался в организме и потом ребенок мог спокойно его переносить.

Ну, а прикорм уже с 6мес.

📍В 4 мес и 3дня, когда мы ели вареный картофель с курицей, то наскребли ей картошки , добавили пару капель моего молока, перемяли и она попробовала может горошинку этого всего. Еще было филе минтая с рисом. Был и кабачок) Баклажан облизывала, морковь.🍆🍅🍈🌽

Так и продолжали дальше, не регулярно, по нашему и ее настроению. Фрукты тоже пробовали - немножко яблока сырого, банана, мандарин, апельсин, груша и т.д. Напомню, все в мили-мили количестве) Никаких негативных реакций не замечено.

🌾🌾🌾

На счет глютена: давали немножко хлеба (размоченного в моем молоке) раз в неделю. Или ломтик вафли безвкусной, как украинские вафли для вафельного торта.

На проверке в 5 мес.акушерка сказала, что можно давать пробовать лизнуть кефир или натур.йогурт. И соусы, если таковые идут к нашей еде. Типа, подливка к фрикаделькам.

Еще советовала вместо соли в еду ребенку добавлять, по желанию, различные приправы, такие как орегано, розмарин, базилик, чеснок) Как вам фантазия позволит.😏🙈😂

🍝И вот в 6 мес нам сказали, теперь кормите всем, что едите сами. Не перетирайте в пюре, чтоб ребенок познавал и жесткую пищу, но и следите, чтоб не было опасных кусочков. Можно использовать терку, вилку, чеснокодавку. На блендер не было ударения😉 И всюду добавлять растительное масло, чтоб легче и плавнее шла еда.

Сонечка пробовала вареный батат. Варили кусочек говядины с брокколи, пастернаком и луком и + травы прованса и всё через чеснокодавку. Еще на днях варили треску с морковью и луком. Авокадо на вафлях заценила. Йогурт натуральный с пюре со свежей сливы. Голубика, клубника в ниблере.

Semper-питание присылали пробники каш и мы пробовали молочную кашу из смеси круп + сами добавляли пюре яблока или груши, чтоб дочке интереснее было.

Замечу, что сьедает Соня пока примерно 1-2 ч.л. всего вышеперечисленного. Всё умеет жевать и без зубов-гоняет по рту, перемалывает языком) Тогда , с пробами еды в 4.5 мес она жевать и научилась)

🌷Нам очень нравится такой подход к прикорму без таблиц, взвешиваний, ломания мозга.

Думаю, шведы это и придумали, чтоб жизнь не усложнять. 👏👏

Есть сайт шведской поликлиники, где можно найти советы по уходу, о жизни, развитии ребенка, о еде детям, подсказки беременным, различные рецепты и не только. 😊

Можно также позвонить к ним на горячую линию. В переводе название сайта такое "1177 Гид заботы". Ссылку добавляю и гугл переводчик поможет.

http://www.1177.se/Gotland/Tema/Barn-och-foraldrar/Mat-somn-och-praktiska-rad/Mat-och-naring/Mat-til

#прикормШвеция #глютен #Sofimylittlesunny