
Пятый раз буду участвовать в марафоне с @mjoymifi, и всем советую))) я теперь без пп и спорта никак! за 5 месяцев сбросила почти 20 кг. Но предела совершенству ;) и потом, с @mjoymifi, и марафонщиками как-то по жизни очень уютно 😁#преггиинтенсив #преггиинтенсивотзыв #зож #пп

@mom_little_princess в моем последнем посте есть результат)))
@mom_little_princess, у меня есть коллаж в предыдущем посте - это за три марафона результат. А что изменилось за последний месяц, я ещё не фоткала. Нынешний марафон ещё не кончился. Могу фото без коллаж показать
⚡️Более 10.000 имен новорожденных зарегистрировали в Москве в 2022 году.
Самыми необычными именами стали:
— Урал;
— Авокадий;
— Лавр-Космос;
— Астра;
— Муза;
— Бриллиант.
Авокадий 😂😂😂 когда ты настолько ебнулась на ПП, что не смогла вовремя остановиться 😂😂😂
А потом он вырастет и станет адвокатом 😂
«Ваша честь! Я требую своего Авокадо» 😂

Много видела тут таких постов, и я выложу😅
Сентябрь 2025 ➡️ Март 2026
Без сложностей - просто мой результат.
Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП)
3 месяца хожу на степпере,
и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения).
Не делала ничего «супер особенного».
Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻
Главное - начать и не бросать 🤍
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп






Всем привет! Ну раз праздники закончились и салатики надеюсь тоже 😁я как и обещала рассказываю о том как вернула себе себя, скинув 14,5 кг( это не окончательный результат)
Здесь не будет расчетов калорий, диет на яблоках! У всех свой способ, я лишь скажу что у меня интервалка + пп!
Этот пост про внутренние изменения…
С момента родов я худела несколько раз, и всегда это было -10, а потом + 13🤦🏻♀️
А все потому что головой я была великомучеником, страдала от вселенской несправедливости…кому то «ест в...

Читаю только избранных, но иногда захожу в общую ленту, а то вдруг кто есть прекрасный, а как я узнаю это?)) так вот, захожу и кровь из глаз. Поэтому, предлагаю делиться своими любимыми аккаунтами, будем все вместе общаться в адекватном мире 😂 #свои_среди_своих
Вот мои любимые девочки, далеко не все, позже еще расскажу, а пока...
@natysi4ka мой дружок с самой патологии в роддоме, неделю ели из одной тарелки и она отдала мне всю свою воду в реанимацию, хотя сама могла поехать рожать в любой момен...