Главное - покой! После родов организм измучен, он устал, а на него вешают новые сложности: беззащитную и беспомощную 3 кг нагрузку. Организму надо помочь, поддержать. Все внешние раздражители, будьто муж или родители, должны держаться в страхе перед потерей молока и как следствие, иммунитета у новой жизни!
В помощь лактации:
Можно сразу в РД взять (употреблять по необходимости) чай Лактофитол и гомеопатические гранулы Млекоин (у меня молока всегда было мало, эти продукты меня очень выручили с младшим сыном).
Питание:
Вы можете постепенно вводить в рацион все простые продукты, исключая особо аллергенные или раздражающие ЖКТ. Если вы ожидаете девочку, то в большинстве своём, их ЖКТ менее чувствителен, чем у мальчиков.
И главным вашим помощником станет - молокоотсос. Те, кому он не понадобился имели избыток молока, таких треть. Остальным он необходим, для быстрого и лёгкого сцеживания, экономии времени и расцеживания, в случае нехватки молока.
1. Ручной молокоотсос подходит именно для тех, у кого много молока (он вас не расцедит, а просто поможет от застоев). Сила отсасывания у них недостаточная. С грушей ещё сложнее, нужно обладать хорошей мускулатурой.
2. Определить сколько придёт молока невозможно в первую беременность. Сцеживаться учат не во всех роддомах и не всегда доступно объясняют, вы можете проводить массу времени сцеживаясь и при этом не преуспеть.
3. Застой может начаться уже на 3 сутки, даже при малом количестве молока. Пока родственники закажут, пока им привезут, пока вам передадут...
4. Самый удобный, простой, быстрый и лёгкий способ - приобрести электрический молокоотсос.
5. Им же можно увеличить объём молока до 20%.
5. Мне нравится Ардо Калипсо, в сравнении с Меделой Свинг, тише работает (кто мог подозревать, что это тоже важно)), выше производительность, а по цене дешевле.
Екатерина·
Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)
Я брала филипс авент обычный ,мне не понравился особо
Юлия Киселева·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Молокоотсос. Личный опыт.
Главное - покой! После родов организм измучен, он устал, а на него вешают новые сложности: беззащитную и беспомощную 3 кг нагрузку. Организму надо помочь, поддержать. Все внешние раздражители, будьто муж или родители, должны держаться в страхе перед потерей молока и как следствие, иммунитета у новой жизни!
В помощь лактации:
Можно сразу в РД взять (употреблять по необходимости) чай Лактофитол и гомеопатические гранулы Млекоин (у меня молока всегда было мало, эти продукты меня очень выручили с младшим сыном).
Питание:
Вы можете постепенно вводить в рацион все простые продукты, исключая особо аллергенные или раздражающие ЖКТ. Если вы ожидаете девочку, то в большинстве своём, их ЖКТ менее чувствителен, чем у мальчиков.
И главным вашим помощником станет - молокоотсос. Те, кому он не понадобился имели избыток молока, таких треть. Остальным он необходим, для быстрого и лёгкого сцеживания, экономии времени и расцеживания, в случае нехватки молока.
1. Ручной молокоотсос подходит именно для тех, у кого много молока (он вас не расцедит, а просто поможет от застоев). Сила отсасывания у них недостаточная. С грушей ещё сложнее, нужно обладать хорошей мускулатурой.
2. Определить сколько придёт молока невозможно в первую беременность. Сцеживаться учат не во всех роддомах и не всегда доступно объясняют, вы можете проводить массу времени сцеживаясь и при этом не преуспеть.
3. Застой может начаться уже на 3 сутки, даже при малом количестве молока. Пока родственники закажут, пока им привезут, пока вам передадут...
4. Самый удобный, простой, быстрый и лёгкий способ - приобрести электрический молокоотсос.
5. Им же можно увеличить объём молока до 20%.
5. Мне нравится Ардо Калипсо, в сравнении с Меделой Свинг, тише работает (кто мог подозревать, что это тоже важно)), выше производительность, а по цене дешевле.
Лёгкой беременности и счастливого родительства🌷
Катя·
Электрический точно,из бюджетного миниэлектрик медела посоветую
Юлия·
Мама сына-младенца
Авент ручной !мне очень понравился
Елена Игнатова·
Мама дочки (5 лет), беременна (11 нед.)
Авент ручной 👍🏻✅