Проблема такая... не могу уснуть вообще никак уже неделю, засыпаю в 5-6 утра, и ничего не помогает, просыпаюсь в часа 3…
Проблема такая... не могу уснуть вообще никак уже неделю, засыпаю в 5-6 утра, и ничего не помогает, просыпаюсь в часа 3 дня...это не нормально. Что же делать? Надо днем двигаться больше, а я дрыхну😣
Евгения·
Мама дочки-младенца
Мне в своё время помогла 1 таблетка валерьяны. С помощью неё восстановила график. Тоже была подобная проблема
Nelya·
В ожидании первенца
Вам еще повезло, я тоже в 4-5 засыпаю и просыпаюсь в 9.
Юлия·
В ожидании первенца
Аналогично... Как тюлень днём
Alexandra·
Мама дочки-младенца
у меня такое было с 37-38 недель, бессонница началась, так до самых родов и не отпускала 😨
Ангелина Закацела·
Мама дочки-младенца
Я валерьянку таблетку 1 как то выпила и все, до рождения дочки норм спала, не считая постоянной беготни в туалет, у меня так было с 33 недель. А так организм вас готовит к бессонным ночам
Анастасия·
Мама дочки (1 год), беременна (11 нед.)
У меня токое было с 31 недели до родов. Ничего не помогало
Анастасия·
Мама сына-младенца
Это нормальное явление,попробуйте на ночь пить стакан тёплого молока