2 месяца строго. Потом понемногу новые продукты вводить

Первое время в течении месяца старалась есть без обжарок ,специй ,не ела капусту и бобовые ,горькое и острое чеснок,лук,перец.Ела все виды молочных и безмолочных каш ,супчики , по чуть-чуть пробовала разные овощи, фрукты,ягоды ,орехи ( кроме арахиса ),зелень . Постепенно вводя в рацион всё с общего стола. Сейчас ем всё , но чеснок и лук ем только чуть-чуть добавленный в блюдо,просто раньше любила с борщом поесть в прикуску или сало с чёрным хлебушком и луком😉. Из личного опыта двух деток, могу точно сказать, что еда влияет на качество и количество молока , а так же на его вкус и жирность , а так же на колики ребёнка. Это моё мнение и с моими детьми было так , ни кому не навязываю своё мнение. Храни вас Бог🙏 И пусть ребёночек растёт здоровеньким.

Колики и еда не зависят , сгущёнку ела с первых дней, да вообще все плата пределах разумного! Даже арбузы )

Я первые три месяца вообще почти ничего не ела, были колики. Но так нельзя, нужно понять, что они так и так будут

Первые два строго, потом понемногу начала вводить новые продукты. Меня спасали печеные яблоки и груши.

Сухофрукты всякие разные можно. Финики бывают вкусные. А вообще я диет не придерживалась-слишком уж муторно мне показалось. Ну и собственно, никаких отрицательных моментов от обычного меню не было

Зефир кушала, но хороший. Бананы, пастилу, халву)

Белевская пастила;)

Я вот тоже так без сладкого с ума схожу. Без шоколада так вообще жизнь не мила )) печенье юбилейное можно. И сыр. У сына аллергия началась как только родился . Так что стараюсь следить за питанием . Прошла почти аллергия .

Придерживалась ещё в период беременности. Дабы не провоцировать. Все строго. Первый борщ съела после года.🙈 с печеньем аккуратно, разносит только так 😄

Я решила до 3 месяцев на диете гв посидеть.Первые 2 месяца к чаю покупала овсяные печеньки,и стала немеренно их жрать.Набрала пару кило,такой зверский аппетит был.Печеньки убрала.В 3 месяца буду овощи вводить.Соскучалась

Я придерживалась строго , сейчас немного полегче , но все равно много чего не ем , у нас аллергия

Диеты не придерживаюсь, не ем аллергены ( цитрусовые и шоколад), после Пасхи яйца не ем-у сына реакция оказалась на них

Первый держала но не прям жесть.Просто ни чего аллергенного и вредного.После 3-х мес.начала есть все.Кроме алкоголя ем все.

Я ела белевские сладости