ссылка
・・・
Сегодня с самым читаемым педиатром и мамой ; прекрасным человеком и моим другом Анной Лавадной @doctor_annamama говорим на острую тему - планшет. Это материал в формате двух мнений. У меня мнение Ани, у неё мое. Читаем и обсуждаем? Только прошу о взаимоуважении и спокойствии😃
1⃣Зрение: риск миопии. Длительное фиксирование глаза на одном и том же расстоянии от экрана = «застывание» мышцы глаза, которая двигается и помогает нам фокусировать взгляд= мышца не двигается и «устает» = риск нарушения остроты зрения (при игре ребенок постоянно переводит взгляд с игрушки на игрушку).
2⃣Мелкая моторика и "пинцетный" захват не развивается = нарушение речи, почерка
3⃣ общее снижение физической активности, снижение числа количества шагов за день
4⃣Ребенок обездвижен и находится в согнутой позе = риск развития сколиоза, кифоза, лордоза и рахита.
5⃣Длительный наклон головы = нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника
6⃣Кисть и запястье: длительное держание планшета в руке, висящая в воздухе рука, напряжение мышц кисти и пальцев = риск повреждения сухожилий и связок запястья
7⃣Нарушается сон (проблемы с засыпанием, короткий, прерывистый, беспокойный сон), задержка речевого развития.
8⃣Риск ожирения, а при кормлении за мультиками: подавляется аппетит и пищевой интерес, нарушается выработка желудочного сока и чувство насыщения = риск гастрита, переедания и недоедания.
9⃣Не развивается игровая деятельность, ролевая игра, коммуникативная и социальная деятельность
🔟Электромагнитное излучение до конца не изучено
📱Из положительных моментов: развитие усидчивости, развитие логики, абстрактного и пространственного мышления и др.
❗Нужно: соблюдать «время контакта с экраном»:
➡ до 2 лет – не более 1 часа в сутки суммарно (а окулисты рекомендуют дошкольникам до 30 мин в день).
➡До 2 лет «контакт с экраном» не рекомендуется.
✅Не подавать пример детям.
✅Следить за тем, что именно смотрит ребенок.
✅Телевизор не должен работать «фоном»
✅Детям, которые вынуждены проводить время перед экраном: каждые 20-30 минут делать перерыв, «зрительную гимнастику» (переводя взгляд с более близких на более далекие предметы), пальчиковую гимнастику.
Комментарии
@olesya_daisy я в самолёте не могу не давать планшет или телефон(( иначе не усидит
Согласна. Считаю, что детям вообще не стоит давать в руки планшеты/телефоны. А развивать усидчивость можно и за другими более полезными занятиями (лепка, рисование)
Сегодня, гуляя с младшим сыном, случайно разговорилась с мамой на площадке - ну как разговорилась, я ж вечно в телефоне работаю😁, скорее, была открыта для диалога❤️...
⠀
Почему-то она меня спросила, долго ли я кормила грудью, сказав, что кормит ещё свою дочку (1,10), чем крайне обеспокоено ее окружение).
⠀
Она понимает и видит пользу для ребенка, но вот родственники "переживают" за ее собственное здоровье. Пугают ее чуть ли не полной потерей здоровья из-за ГВ, мама любит кормить, но зерно сомнени...
Как предотвратить рак шейки матки?
‼️Как предотвратить рак шейки матки!
Сегодня многие знают о связи рака шейки матки (РШМ) и ВПЧ, гинекологи и онкологи постоянно рассказывают об этом, однако, количество случаев рака не только не снижается, а повышается с каждым годом!
А ведь, рак шейки матки — предотвратимый рак! ⠀
В 98% случаев РШМ связан с ВПЧ (вирусом папилломы человека) высокого канцерогенного риска. ⠀
Риск и скорость развития РШМ связаны с типом вируса (самые агрессивные — 16 и 18 типы), его количеством (вирусная наг...
Витамины для женщин: ключевые факты
«Женские» витамины часть 2
⠀
Первую часть смотрите в ленте ниже.
⠀
🌟Железо — главный элемент гемоглобина, отвечает за дыхание тканей и «борец» с симптомами ПМС (и не только, но я рассматриваю в посте женское здоровье). Отвечает за красоту волос и ногтей.
⠀
🌟 Гормон (Витамин )Д — см.пост в ленте
⠀
✅регулирует работу нескольких тысяч генов
✅нормализует вагинальное здоровье
✅улучшает состояние эпителия влагалища
✅снижает риск рака молочной железы
✅регуляция костного обмена
✅снижает риск сахарного д...
Что такое ранний климакс и как его диагностировать?
Ранний климакс (ПНЯ ) — это преждевременная недостаточность функции яичников.
⠀
В норме последняя менструации у женщины происходит в периоде 48-51 лет.
Если это происходит в 40-45 лет, то считается ранней менопаузой.
До 40 лет — преждевременной.
⠀
Первые проявления ПНЯ:
⠀
✔️нарушения цикла (часто укорочение)
✔️задержки менструации вплоть до аменореи (отсутствие менструации до 3-6 мес.)
✔️появление приливов и ночной потливости
✔️нарушения сна и смена настроения
⠀
Ранний климакс развивается по разны...
Вот недавно на будущее исследовала тему: Мультики, планшеты, аудиокниги. Хочу и пишу и пусть закидают камнями🙈 мамочки! вот результаты моего исследования: 1. Дети, которым включают мультики и дают играть в планшет с 8 мес до 3-х лет - заторможенное развитие речи, отставание в развитии логически-мыслительного процесса, снижение интереса к невизуальным развивающих занятий, как следствие не развивается мелкая моторика, аудиальный и сенсоритический каналы восприятия.. Аудиокнижки напротив развиваю...
@karpulya, про перелёты ничего сказать не могу🤷♀️мы ещё никуда не летали с ребёнком. Наверно в таких случаях готов дать хоть 5 планшетов, лишь бы ребёнок сидел и не шумел))