Активиа с черносливом помогало , или просто чернослив с кефиром каждый день , и вообще не есть мучного, только жидкое , каши, фрукты, овощи

Я пила 4/5 литра воды первые три месяца

Каждый день её ела. Потом лучше стало

Кушать варенье тыкву или запеченую. Нам хорошо помогало

Ну я чуть больше литра пила, потом такое отвращение было от воды

Вся жидкость идёт в молоко ,поэтому запоры

А на счёт литра воды сама пила после обеда и всё как водой смыло

Я сама пью в день много это особо не считается, надо утром подряд выпить до еды только после через полтора часа кушать можно

Это надо за раз

@naida212, 😂если бы от воды шла, я с туалета не выходила бы наверное😄если бы вы знали сколько литров воды я пью в день🙄

По утрам пейте четыре стакана воды, а щас если можете попейте литр воды и сразу через час захотите как пуля побежите в туалет наверно не вредно воду пить кормяшим

Также очищает кишечник. Помогает тем у кого сильные токсикозы бывают во время беременности..

На втором рынке пусть пораспрашивает.. Мне тетя из села приносила.

@_mir_prekrasen_1, а где они продаются если мужа отправлю сейчас?

Полтора года после родов меня они мучали, плюс ещё и геморрой. Только семена льна помогли. Второй месяц пью и чувствую себя прекрасно

Ваш кушать чернослив,пить кефир,кушать жидкую пищу и поменьше мучного

@_mir_prekrasen_1, и че помогает он реально?

Мой личный опыт ))

После родов прошло почти 5мес, запоры до сих пор мучают😭 девочку запоры не мучают

Сама пей по чайной ложке семян белого льна на тощак, желательно молотых. Если нет белого можно и обычного.