Мы отзанимались почти 2 месяца! Кто-то похудел, кто-то стал сильнее и выносливее, кто-то остался в…

Мы отзанимались почти 2 месяца! Кто-то похудел, кто-то стал сильнее и выносливее, кто-то остался в своём весе, но подтянул фигуру, укрепил мышцы. Не всегда результат измеряется в килограммах, иногда вес тот же, но КАЧЕСТВО тела изменилось. Мне всегда очень радостно за ваши достижения, хочется отметить Надежду, за это время она похудела на 8кг 👏!!! С Настюшей они наверное не пропустили ни одной тренировки! НО☝️️успех на 80% зависит от питания девочки, и то, что она смогла перестроить свой рацион, смогла отказаться от вкусностей , это здорово 👏можно ПОХУДЕТЬ и без тренировок, но мышцы будут слабые, кожа дряблая, 3-4 раза в неделю идеальный вариант, выделяете время для зарядки, вечерней или утренней (пока муж дома) пробежки 🏃‍♀️.Не ленитесь! И вы обязательно наденете платье, которое когда-то было вам впору!ФИТНЕС МАМА, присоединяйтесь! ЗАРЕКА пр.Заречный 39а к.1 studio_impulse пн 11:30, ср,пт 12:00 МЫС ул.Беляева 27 BODY GYM пн,чт 10:00 запись по тел.89129955675 viber