@ekaterysha, 👍

Одевала на время полёта компрессионные чулки, пила много воды, каждые пол часа вставала, лицо брызгала термальной водой, на одежду клеила пластырь "дыши", он облегчает дыхание и защищает от микробов. На всякий случай брала с собой ношпу, папаверин на случай тонуса, но не пригодилось

@dilyaritta, @alisag, @shamur, спасибо))

@elmira5551 ну видимо, чтобы не было тонуса. Так же как и ношпа. Я не вдавалась в подробности, врач сказала, я и сделала

@dilyaritta, а папаверин для чего, от тонуса?

Тоже летала во Вьетнам
Старалась больше ходить двигаться чтоб отеков не было
Воды пить больше
И не волноваться :)

Летала в Таиланд на 23-24 неделе. Перед взлетом и посадкой вставляла папаверин и пила ношпу по рекомендации врача. Много пила, много ходила, часто посещала туалет. Но мы летели 10 часов

Летала на 6, 22 недели никаких мер не предпринимала, взяла в салон папаверин не пригодился. Побольше пейте жидкости ( правда в туалет чаще придётся ходить)