Капусту в микроволновку надо или кипятком и отбитть молоточком ,смазать медом или сливочным маслом и приложить. А на ночь мне массажистка говорила тертую морковь ,отжать сок и в марлю и на то место где затвердение. У меня тоже камнем было , приложила на ночь и на следующий день размассажировала . Главное как можно чаще массажировать ! И не тереть кожу по кругу ...А пальчиками как прошупывать ,нажимать на грудь .

@kedrus дякую

Не паникуйте. Идите под теплый душ и легкими движениями массажируйте грудь, попробуйте сцедить вручную. Сразу после душа приложите ребенка подбородком к месту застоя. После кормления-холод(из морозилки что-то возьмите), обмотайте в полотенце, чтобы холод был приятный. На 15 мин. После отбитый капустный лист и траумель. И так перед каждым кормлением.

я в таких случаях бегом в роддом, там такой массаж, что за один раз помогало..

@alos90 просто,алe відбити трішки щоб сік пустила

@alos90, капусту свежую возьмите робейте молотком и прикладывайте

Муж вам в помощь! У вас столько силы не хватит, это очень больно, но это единый выход! Главное массируйте от подмышки , там обычно застои. Под тёплый душ грудь и разминайте, капусту прикладывайте

@kedrus а капусту просто чи відварити?!

Согласна с alos90,тёплый компресс ,массаж и холодный компресс. Очень хорошие помощники!

А капусту просто чи відварити?

розминайте поки не перестане боліти і нe станe м'яким.цe довгий процeс.я за сeанс фільму розминалась.пeрeд прикладала тeплий компрeс,після лід (нe більшe 10хв)тримала поки могла.потім капуста і під нeі траумeль