Не получается у нас на 2 сна перейти все никак😕спим 3 раза по 40 мин. - 1,5 ч. Утром просыпается в 6-7, Потом около 9-10 отрубается на часик примерно. Потом на улице в 13.30 спит часик-полтра, и вечером около 18 минут 40. В ночь в 22 уходим.
Не нужно целенаправленно переводить, он сам это сделает когда ему это нужно будет) у нас ща то один раз спит, то два, а если очень рано встала, то может и три раза поспать)
о и мы так...толтко в7.30 просыпаемся. Засыпам в 22.00. В 10.30-11.00 засыпает на 1-1.5, а потом на улице 1-1.5. И очень не хватает 3го сна...чтоб снять вечернее напряжение...но не ложится ни в какую