Девчонки, нужен совет. Невролог прописала магний В6, пантогам и глицин. Как блин давать магний и…

Девчонки, нужен совет. Невролог прописала магний В6, пантогам и глицин. Как блин давать магний и пантогам по утрам??? У меня скоро глаз задергается. Нужно по пол чайной ложки и того, и другого. Доча всё выплевывает. Пробовала в кашу намешевать, так она и кашу выплевывает.