Хееееелп, у кого мужья храпят???? Может знаете какие набудь секреты борьбы с этим злом?( метод - накрыть подушкой и не отпускать, пока не перестанет шевелится не предлагать!!!мы с Маней любим нашего папу все таки) делитесь своими способами. К врачу идти и искать проблемму категорически отказывается, его и так все устраивает. А я так больше не могу, я не досыпаю ночами( не из за ребенка, она спит всю ночь) а из за дико храпящего мужа ...сил моих уже нет!!!
А если нету излишнего веса, а все храпит ужасно. Не какие методы не помогают. А вот чем может помочь лор в такой ситуации?
У меня храпит. Спасали беруши до рождения. Сейчас ловлю любую возможность поспать, поэтому пофиг на храп.
Но у моего проблема решится только операцией((( у него гортанный храп. Немного помогает спрей от храпа сайленор. Если храп из носа, то там типа какая то перегородка мешает. Тоже операцией решается проблема на отлично.
Есть специальная гимнастика для неба, чтоб не храпеть. А если храпит только на спине, то можно на футболку, в которой спит, пришить на спину теннисный мячик
Мой перестал храпеть только когда скинул 10 кг, хотя был не толстый, просто крупный, а теперь дрыщ🤣, зато не хропит
Я одеваю беруши или толкаю, чтоб перевернулся набок - так тихо. Но он у меня и не сильно храпит, просто я плохо засыпаю и чутко сплю.
@mama_mery_rydik ну это эгоизм конечно. а вас ему не жалко. вы ж не спите.
Мне помог увлажнитель воздуха, как поставили стало лучше, храпит теперь только когда сильно устал или заболел
@patrislumumba беруши совсем не вариант, у меня же ребенок маленький, я должна ее слышать
@katrysyas я тоже стараюсь раньше своего уснуть, но если по среди ночи малая проснется и я встаю дать ей соску, то потом пол ночи не могу уснуть из за храпа
У моего киста в носу + лишний вес. Тоже храпит. Когда немного веса сбрасывает - остаётся только громкое сопение. А так засыпаю первой и в берушах.
Знакомо очень. Мы в итоге после года борьбы папу постепенно отселили в другую комнату, как это ни грустно:(. Вариант #2 - беруши вам. Вариант слабенький #3- Ортопедическая подушка. Немного нам помогло.
Я с беременностью тоже храпеть начала)))аж страшно)))бедный мой муж.боюсь и рожу не пройдёт.что делать тоже не знаю.
Мне кажется у каждой второй такая проблема. У меня муж пытается себя контролировать, но не всегда получается. Как бороться не знаю еще, но вот методом проб и ошибок нашли выход, он ждет когда я первая усну крепко, потом ложиться спать, так хоть пол ночи, пока крепкий сон можно поспать)
@xz39 категоричнски не хочет к врачу. Его все устраивает, проблеммы в этом он не видит
@mama_mery_rydik может к лору надо и также сердце проверить. А мой сильно храпит когда вы пьет заметила
@xz39 с моим этот номер не проходит, на бочек перевернется - 5 мин тишины и опять храп. Толкну и та же история
@parfenova_anastasya храп возникает тзза ослабления мыщц гортани., искривления нос.перегородки и тд . консультация лора уместна