Хееееелп, у кого мужья храпят???? Может знаете какие набудь секреты борьбы с этим злом?( метод -…

У меня тоже похрапывает.я злюсь.толкаю его либо долбану среди ночи.бесит ужас

@xz39 с моим этот номер не проходит, на бочек перевернется - 5 мин тишины и опять храп. Толкну и та же история

@mama_mery_rydik да это такая проблема. а муж полный?

@xz39 немного есть лишнее.

@mama_mery_rydik может к лору надо и также сердце проверить. А мой сильно храпит когда вы пьет заметила

@xz39 категоричнски не хочет к врачу. Его все устраивает, проблеммы в этом он не видит

Мне кажется у каждой второй такая проблема. У меня муж пытается себя контролировать, но не всегда получается. Как бороться не знаю еще, но вот методом проб и ошибок нашли выход, он ждет когда я первая усну крепко, потом ложиться спать, так хоть пол ночи, пока крепкий сон можно поспать)

Я с беременностью тоже храпеть начала)))аж страшно)))бедный мой муж.боюсь и рожу не пройдёт.что делать тоже не знаю.

Знакомо очень. Мы в итоге после года борьбы папу постепенно отселили в другую комнату, как это ни грустно:(. Вариант #2 - беруши вам. Вариант слабенький #3- Ортопедическая подушка. Немного нам помогло.

У моего киста в носу + лишний вес. Тоже храпит. Когда немного веса сбрасывает - остаётся только громкое сопение. А так засыпаю первой и в берушах.

@katrysyas я тоже стараюсь раньше своего уснуть, но если по среди ночи малая проснется и я встаю дать ей соску, то потом пол ночи не могу уснуть из за храпа

@patrislumumba беруши совсем не вариант, у меня же ребенок маленький, я должна ее слышать

Мне помог увлажнитель воздуха, как поставили стало лучше, храпит теперь только когда сильно устал или заболел

@mama_mery_rydik ну это эгоизм конечно. а вас ему не жалко. вы ж не спите.

@dashulya89 вот вот когда устал сильно есть такое

Я одеваю беруши или толкаю, чтоб перевернулся набок - так тихо. Но он у меня и не сильно храпит, просто я плохо засыпаю и чутко сплю.

Облипиховое масло капать в нос перед сном,помогает 100%

@nastusha_ti спасибо, нужно попробовать

Мой перестал храпеть только когда скинул 10 кг, хотя был не толстый, просто крупный, а теперь дрыщ🤣, зато не хропит

Есть специальная гимнастика для неба, чтоб не храпеть. А если храпит только на спине, то можно на футболку, в которой спит, пришить на спину теннисный мячик

У меня храпит. Спасали беруши до рождения. Сейчас ловлю любую возможность поспать, поэтому пофиг на храп.

Но у моего проблема решится только операцией((( у него гортанный храп. Немного помогает спрей от храпа сайленор. Если храп из носа, то там типа какая то перегородка мешает. Тоже операцией решается проблема на отлично.

@ne3nika, мячик 😂😂

@anastasiia20, серьезно 😄чтоб не переворачивался, врач советовал

@ne3nika, а на другой бок как перевернуться?)

@anastasiia20, через живот 😆

А если нету излишнего веса, а все храпит ужасно. Не какие методы не помогают. А вот чем может помочь лор в такой ситуации?

@mama_mery_rydik почитайте в нете про клипсу от храпа.

@parfenova_anastasya храп возникает тзза ослабления мыщц гортани., искривления нос.перегородки и тд . консультация лора уместна