Хелп!!!!Как научить ребенка засыпать самостоятельно?У нас совмесный сон... И второй вопрос встаем мы утром в 11.Как…
Хелп!!!!Как научить ребенка засыпать самостоятельно?У нас совмесный сон...
И второй вопрос встаем мы утром в 11.Как съехать с такого режима?Ложимся осчень поздно в час—два.С дневными снами проблем нет.Спит первый раз 2 часа.второй 45 минут.Вчера укачала ее в 23:30 в час ночи проснулась и пошли у нас танцы до трех ночи...
Olga·Мама дочки (1 год)
Я сделала так. Ставила будильник каждый день на пол часика раньше и раньше и так постепенно с 10ти утра на 7.00 переключилась. Ложиться теперь в 21.00 (раньше в 23)
Мне конечно нравилось спать долго, но лучше вечером запас времени побольше и с мужем побыть и кушать подготовить и ещё много чего) 1дневной сон с 13.00до 15.00или 16.00,когда как
·Ответить