Я сделала так. Ставила будильник каждый день на пол часика раньше и раньше и так постепенно с 10ти утра на 7.00 переключилась. Ложиться теперь в 21.00 (раньше в 23)

Мне конечно нравилось спать долго, но лучше вечером запас времени побольше и с мужем побыть и кушать подготовить и ещё много чего) 1дневной сон с 13.00до 15.00или 16.00,когда как

Месяцев в 9. Ну, конечно, и ложили раньше. Бывало, что и в 20.30. но, как по мне, лучше так, чем скакать с ним до часу ночи

@mihailova_lena , наверное уже стоит? Буду пробывать.Сегодня нам 10 месяцев.Вы во сколько убрали второй сон?

@pasatige, не кормить в кровати ,не давать засыпать на Сисе . Методы Тейси Хогг хороши. Всему нужно время ,минимум недели две работы .

@oksikvvv , уже хочется отдельно спать.Уже готова и в 7 вставать.Вы знаете как переучить?Но не прекращая ГВ

А вы не хотите попробовать убрать второй сон? Мы даже раньше его исключили. Да, сначала было тяжеловато, капризничал..., Но отвлекали, купали и около 21 ложили спать

@pasatige само стало,как я не пыталась ничего не получалось ,видимо переросла на новый график

@marishka327 ничего не делали?само стало так?

У нас тоже самое было,сейчас 2 сна и спать вечером часов 10 в 10:30 ложимся хотя иногда бывает и 12

Пока будете спать вместе ничему не научите.