Сразу извиняюсь за этот пост,просто хочу поделиться)))и так,месяц не очень активных тренировок и -4…
Сразу извиняюсь за этот пост,просто хочу поделиться)))и так,месяц не очень активных тренировок и -4 кг))))радости нет предела)))
Сразу извиняюсь за этот пост,просто хочу поделиться)))и так,месяц не очень активных тренировок и -4 кг))))радости нет предела)))
Katya·
Мама дочки-младенца
Что за тренировки? Дома или в зале ? Можно подробней ,то я после кесарево ,живот 🙈🙈
Джамиля·
Мама сына-младенца
Ухты😍😍 Ну вы молодец🖒🖒🖒 А я себя не могу никак заставить😣😣😣 Можете написать мне в личку как занимаетесь? Ваше фото прямая мотивация💪💪💪
Удалён·
И мне в личку)) кааааак вы ,так?)
Hanna ·
какие тренировки, напишите, плизз!
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
И мне нужно живот убрать, что вы делали?
Дарья Корж·
Мама двоих (младенец)
И мне
Инна Химушкина ·
Мама дочки-младенца
@katuwa0708, @djamilya_lypchuk, @kinder777, @vestanna, @tanua1991, когда не получается пойти в зал,делаю все дома.малая на руках,приседаем,выпады,зашагиваю на диван.пресс делаю когда малая спит)))реально 15 мин в день,и все можно убрать)))в питании себя не ограничиваю,просто кушаю не много.
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
@innamon спасибо)