И снова на тему сна:
Сын до 2х месяцев вставал в 10 утра (счастье), затем в 8 утра, месяцев в 5 мы начали вставать в 6 утра. Начитавшись и наслушавшись все о том, что лучше всего деткам укладываться в 7-8 вечера, мы подвинули время укладывания. Периодически после этого сын начал вставать в 5, а вчера, уснув в 19:20 встал в 4 !!!! Опять же начитавшись о том, что до 6 утра вставать они не должны, мы с мужем теперь думаем что делать???? Двигать время позже ((а позже то нехорошо ведь!!!))))) или как то потерпеть немного, укладывать около 8 и может будет как обычно в 6 вставать???
Комментарии
@klershu5 моя с рождения засыпает в 19 час (плюс/минус 15 мин), но раньше спала до 6.30-7, а последние пару месяцев то в 5, то в 5.30, бывало и в 4.40 встает. даже если уложу спать в 20-21 час, все равно встанет рано
@klershu5 моя с рождения засыпает в 19 час (плюс/минус 15 мин), но раньше спала до 6.30-7, а последние пару месяцев то в 5, то в 5.30, бывало и в 4.40 встает. даже если уложу спать в 20-21 час, все равно встанет рано
@klershu5, ну там же не только про тереть глаза ))) за один вечер, естественно, не поймать. Но есть среди знакомых хорошие результаты, просто наблюдать несколько дней
я своей пыталась сдвигать время сна на попозже, чтобы вставала хотя бы в 6, а не в 5.30- бесполезно
@xenia26, я слышала на вебинаре по сну, только пока не могу разобраться когда ложные а когда настоящие признаки сна, так как тереть глазки не показатель ((
Есть понятие "окно сна", почитайте про него. Это время, когда ребёнок выдаёт признаки того, что готов к отходу ко сну
мы тоже раньше подсыпались в 11, потом 8, теперь в 6. укладываю в одно время всегда 😌